Gyors ételek? Azokat mi is szeretjük! És egy ropogós bagettet a saját buffalo szószunkban pácolt csirkemellünkkel, sajttal megsütve? Azt egyenesen imádjuk! És te is imádni fogod!
A recepthez felhasznált összetevők beszerzése
1 adag tartalma
- 723 kcal
- 34,5 g szénhidrát
- 34,3 g zsír
- 67,2 g fehérje
2 adag
2 adag
- 2 teljes kiőrlésű bagett
- 400 g R2E csirke
- 300 ml paradicsompasszata
- 1 kanál görög joghurt
- 1 kanál borecet
- 1 kanál ghí
- újhagyma
- só
- kampoti bors
- oregánó
- szárított hagyma
- édes paprika
- chili
- 8 szelet 30% Eidam
- 1 teáskanál nádcukor
Elkészítés
-
-
A hagymához add hozzá a zúzott paradicsomot, a borecetet, a sót, a nádcukrot és a fűszereket. Főzd körülbelül 2 percig.
-
Ezután add hozzá a felkockázott csirkehúst, és keverd össze.
-
A csirkés keveréket vedd le a tűzhelyről, és keverd össze a görög joghurttal.
-
A bagetteket hosszában vágd fel, és minden félre halmozd a csirkés keveréket.
-
Végül add hozzá a sajtszeleteket, és tedd a sütőbe, amíg a sajt meg nem olvad.
-
A frissen sült bagetteket újhagymával tálald.
Jó étvágyat!
