Te is néha benzinkutas vagy automatás bagettekhez nyúlsz, mert nincs időd, és gyors ebédet szeretnél, ami jól laktat? Tudtad, hogy pontosan ilyen bagettet otthon is elkészíthetsz 5 perc alatt? Csak éppen jobbat... 👉🏻 Valódi, kiváló minőségű és tiszta eredetű alapanyagokból, magasabb fehérjetartalommal és alacsonyabb áron.
Na, mit szólsz? Kipróbálod, vagy inkább beéred egy gumis bagettel, egy szelet kétes sonkával és fonnyadt salátával? 🤨
A recepthez felhasznált összetevők beszerzése
1 adag tartalma
- 405 kcal
- 30 g szénhidrát
- 15 g zsír
- 39 g fehérje
1 adag
- 1 teljes kiőrlésű bagett
- 3 kanál -
- 5 szelet magas hústartalmú sonkák
- 5 szelet fejes saláta
- 1 paradicsom
- 100 g mozzarella light
- csipet só
- csipet fehér bors
Elkészítés
-
Ez annyira easy, hogy nemcsak 5 perc elég hozzá, hanem nulla konyhai tudás is.
-
Vágd félbe a bagettet, kend meg zsírszegény krémsajttal, adj hozzá sonkát, salátát, felszeletelt paradicsomot és mozzarellát, sózd meg egy kicsit, borsozd, tedd rá a másik felét, és élvezd ezt a gyors finomságot, amiért a tested hálás lesz.
Jó étvágyat kívánunk! :)
