Készülsz a szilveszteri bulira, és nincs semmilyen snack, amit a közös asztalra vihetnél? Felejtsd el az utolsó pillanatban vásárolt chipset, inkább készítsd el ezt a brutális fokhagymás krémet sajttal, ami 10 perc alatt kész! A helyszínen már csak rá kell kenni a bagettre, hozzáadni egy friss díszítést, és indulhat a buli. 💥
Ez a verzió ráadásul kiegyensúlyozottabb és magasabb fehérjetartalmú. Hogy miért? Mert alapként túrót és görög joghurtot használtunk. 💪🏻
1 adag tartalma
- 597 kcal
- 16 g szénhidrát
- 34 g zsír
- 56 g fehérje
1 adag
- 250 g túró
- 100 g görög joghurt
- kanál majonézek
- 80 g kemény sajtból
- 2 gerezd fokhagyma
- só
- bors
- Metélőhagyma
Elkészítés
-
Ez szuper egyszerű: csak reszeld le a kedvenc kemény sajtodat, törd össze a fokhagymagerezdeket (mi 2‑t használtunk, de ha azt szeretnéd, hogy a krém igazán ütős legyen, nyugodtan adj hozzá többet), majd keverd össze az egészet a többi hozzávalóval.
-
Sózd és borsozd ízlés szerint, kend a bagettre, és tegyél rá még valami frisset – paradicsomot, mandarint vagy szőlőt.
-
És kész is... Szóval enjoy, és boldog új évet! ✨
Btw: te mit tennél ezekre a falatkákra? Paradicsomot? Mandarint? Vagy valami mást? Írd meg nekünk Instagramon a @vilgainrecepty megjelöléssel! 📸
