Marhahús receptek
Szekció
Címkék
Konyha
Időszak
Összetevők
- Marhahús – aktív szűrő (29)
Íz
Előkészítési idő
29 recept található
-
-
Big Mac taco recept
-
Marhahúsos chili con carne rizzsel
-
Marhahúsos taco recept guacamole-val
-
Igazi olasz egészséges lasagne
-
Pásztorpite, más néven cottage pie
-
Borscs marhahússal
Elkészítési idő: 50 perc -
Húsgolyók paradicsomszószban
Elkészítési idő: 25 perc -
Svéd húsgolyók burgonyapürével
-
Burrito bowl marhahússal és babbal
Elkészítési idő: 15 perc -
Házi cheeseburger recept
Elkészítési idő: 30 perc -
Marhagulyásleves
Elkészítési idő: 30 perc -
Marhahúsos taco csiliszósszal
Elkészítési idő: 20 perc -
Serpenyős lasagne
-
Sült nachos marhahússal
Elkészítési idő: 30 perc -
Smash burger tortilla recept
-
Rakott burgonya darált hússal és paradicsomszósszal
-
Marhahússal töltött tortilla sütőben
-
Koreai marhahúsos bibimbap rizzsel
Elkészítési idő: 35 perc -
Big Mac tortilla
-
Húsgolyók édes chili szószban
-
Marhahús teriyaki rizzsel
Elkészítési idő: 20 perc -
Cowboy bab recept darált hússal
Elkészítési idő: 50 perc -
Rakott padlizsán darált hússal
Marhahúsból készült ételek
A marhahús kiváló minőségű fehérje forrása, valamint a mikrotápanyagok közül elsősorban B‑vitaminokat, vasat és cinket tartalmaz. A marhahúsnak jellegzetes íze és állaga van, amelyet nehéz mással helyettesíteni. Kutatások szerint azonban túlzott fogyasztása negatív hatással lehet az egészségre, főként a szív és az erek működésére. Mértékkel fogyasztva azonban megfelelő kiegészítője és különlegessége lehet az étrendnek.
Ha már ezt a különlegességet választottad, a készítésére is fordíts kellő figyelmet. Nem nyúlhatsz mellé például egy gyors babgulyással marhahússal, egészséges vadas mártással zabgombóccal vagy marhahúsos pulled burgerrel sem.