Matcha darázsfészkek vaníliás krémmel

Elkészítési idő: 40 perc (+ hagyd a tésztát egy éjszakán át a hűtőben pihenni)
Kommentek

Darazsfészek vagy méhkaptár? Olyan sütemény, amely egyetlen karácsonyi asztalról sem hiányozhat!

Idén próbálj meg kitűnni a tömegből, és készítsd el egy kicsit másképp. Egy kis Grincs‑módra. De ne aggódj, ez a zöld matcha darazsfészek biztosan feldobja a karácsonyodat! A krémet most mi is különlegessé tettük, és a klasszikus tojáslikőr helyett vaníliás fehérjét használtunk, így ebbe a klasszikus édességbe egy kicsivel több fehérje került! És ez igazán megéri, nem igaz? Győződj meg róla te magad!

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

3 290 Ft
2 961 Ft

1 adag tartalma 1 darázsfészek

  • 88 kcal
  • 8 g szénhidrát
  • 5 g zsír
  • 2 g fehérje
25 adag

25 adag

A tésztához:
A töltelékhez:
Ráadásul:
  • 25 piskóta
Új ablakban nyílik meg

Elkészítés

  1. Először készítsd el előző nap a tésztát, amelynek pihennie kell.

  2. Keverd össze a finomra darált piskótát (az állagának lisztre kell hasonlítania), a mandulalisztet, a nádcukorporcukrot, a matcha port és az olvasztott tisztított vajat.

    Adj hozzá még néhány kanál tejet és egy evőkanál rumot.

  3. Dolgozd össze alaposan a tésztát egy nagy gömbbé, majd csomagold be fóliába. Hagyd pihenni néhány órán át a hűtőben, legjobb, ha egy éjszakán át.

  4. Másnap, amikor elkezded elkészíteni a darázsfészkeket, vedd ki a tésztát a hűtőből.

    A következő lépés a töltelék. Egy lábasban olvaszd fel a tisztított vajat, majd keverd hozzá a nádcukrot. Egy külön tálban keverj el egy adag fehérjét egy evőkanál tejjel. Vagy akár hagyományos tojáslikőrt is adhatsz hozzá.

    Hagyd pár percig hűlni.

  5. Közben oszd el a tésztát kb. 25 kis darabra.

    Készítsd elő a darázsfészek formát, és béleld ki élelmiszerfóliával. (Hogy minél kevesebb legyen a pazarlás, azt használtuk, amibe a tészta be volt csomagolva.)

  6. Most jön maga az alkotás. Nyomd a tésztát a formába, középen készíts egy mélyedést, és azt töltsd meg a töltelékkel. Fedd le egy piskótával, majd borítsd ki. Ismételd ezt addig, amíg el nem fogy a tészta.

    TIPP: ha van kedved, mindenképpen elkészítheted a saját cukormentes házi piskótádat is.

  7. Tárold hűtőben, és élvezd.Matcha darázsfészkek vaníliás krémmel

A receptben használt termékek

Kapcsolódó receptek

Egészséges Raffaello golyók túróból

Csokoládés fehérjegolyók

Jeges matcha latte eperrel

Kakaós linzer sütemény lekvárral

Matcha sajttorta

Szex a tepsiben, avagy tökéletes desszert mindössze 82 kcal adagonként

Vakondtúrás torta pohárban

Egészséges sajttorta brownie

Sült zabpehely

Míša desszert pohárban

Protein overnight oats pohárban

Szaftos almás pite csokoládé ganache mázzal

Caesar wrap ropogós csirkével

Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével

Morzsás sütemény túróval és gyümölccsel