Magas fehérjetartalmú

Termékek: 479
Rendezés
:
Alapértelmezett
Vilgain Greens Mix
Bestseller
Ingyenes szállítás
Vilgain Greens Mix ⁠–⁠ 13 aktív összetevő, köztük 4 szuperélelmiszer, eltávolítja a méreganyagokat és anyagcseretermékeket, támogatja az immunrendszer és az emésztés működését
Limonádé 300 g
196
8 790 Ft
-10 %
Bestseller
A hét akciója
Ingyenes szállítás
Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ kétrétegű, csokoládéval bevont mogyorószelet, 29% minőségi fehérje, sztéviával édesítve
12× Mogyorókrém tejcsokoládéval 55 g
419
9 168 Ft
10 188 Ft
Vilgain Double Trouble Protein Bar
Bestseller
Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ kétrétegű, csokoládéval bevont mogyorószelet, 29% minőségi fehérje, sztéviával édesítve
Mogyorókrém tejcsokoládéval 55 g
419
849 Ft
Vilgain Double Trouble Protein Bar
Bestseller
Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ kétrétegű, csokoládéval bevont mogyorószelet, 29% minőségi fehérje, sztéviával édesítve
Földimogyoró sós karamellel 55 g
662
849 Ft
-10 %
Bestseller
A hét akciója
Ingyenes szállítás
Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ kétrétegű, csokoládéval bevont mogyorószelet, 29% minőségi fehérje, sztéviával édesítve
12× Földimogyoró sós karamellel 55 g
662
9 168 Ft
10 188 Ft
Vilgain BIO Földimogyoróvaj-por
Vilgain BIO Földimogyoróvaj-por ⁠–⁠ 100 % földimogyoró, magas rost- és fehérjetartalommal, 2x kevesebb kalóriával a hagyományos vajhoz képest
Puha 200 g
134
3 290 Ft
Vilgain Tonhal saját levében
Bestseller
Vilgain Tonhal saját levében ⁠–⁠ kézzel feldolgozott, szuper lédús és fenntartható halászatból származik
120 g
932
679 Ft
-8 %
Bestseller
Vilgain Tonhal saját levében ⁠–⁠ kézzel feldolgozott, szuper lédús és fenntartható halászatból származik
6× 120 g
932
3 750 Ft
4 074 Ft
Vilgain Étkezést helyettesítő shake
Ingyenes szállítás
Vilgain Étkezést helyettesítő shake ⁠–⁠ táplálkozásilag teljes értékű és kiegyensúlyozott ital, 400 kcal adagonként, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, természetes ízesítéssel és édesítőszerrel.
Karamell fahéjjal 900 g
9 990 Ft
Vilgain Vegán fehérjeszelet
-5 %
A hét akciója
Vilgain Vegán fehérjeszelet ⁠–⁠ 100% növényi összetétel kiváló minőségű fava bab fehérjével
Fahéjas latte 50 g
705
689 Ft
729 Ft
Vilgain Plant Protein Mini Cookies BIO
2 + 1 díjmentesen
A hét akciója
Vilgain Plant Protein Mini Cookies BIO ⁠–⁠ 22% növényi fehérje, csokoládé bevonat, szuperlágy textúra töltelékkel
Kókusz 50 g (2 x 25 g)
263
829 Ft
Vilgain Szardínia
Bestseller
Vilgain Szardínia ⁠–⁠ nagy lédús húsdarabok, gazdag omega-3-ban, magas fehérjetartalommal
A saját levében 120 g
569 Ft
Vilgain Protein Pancake & Waffle Mix Low Sugar
Vilgain Protein Pancake & Waffle Mix Low Sugar ⁠–⁠ alacsony cukortartalom, több mint 35% minőségi fehérje, 10 perc alatt elkészül
Natural 700 g
4 490 Ft
-10 %
Bestseller
Vilgain Szardínia ⁠–⁠ nagy lédús húsdarabok, gazdag omega-3-ban, magas fehérjetartalommal
6× a saját levében 120 g
69
3 072 Ft
3 414 Ft
-6 %
Vilgain Sárgaúszójú tonhal filé saját levében ⁠–⁠ magas omega-3 tartalom, hozzáadott olajok nélkül, fenntartható haltenyésztésből
3× 200 g
106
5 331 Ft
5 670 Ft
Vilgain BIO Mogyoróvaj fehérjeszelet
3 + 1 díjmentesen
A hét akciója
Vilgain BIO Mogyoróvaj fehérjeszelet ⁠–⁠ 27% fehérje, növényi alapú, hozzáadott cukor nélkül
40 g
319
749 Ft
Vilgain BIO Energy Ball
3 + 1 díjmentesen
Bestseller
A hét akciója
Vilgain BIO Energy Ball ⁠–⁠ hozzáadott cukor nélkül, magas rosttartalommal, vegán és gluténmentes
Kakaó földimogyoróvajjal 30 g
304
399 Ft
Vilgain Sárgaúszójú tonhal filé saját levében
Vilgain Sárgaúszójú tonhal filé saját levében ⁠–⁠ magas omega-3 tartalom, hozzáadott olajok nélkül, fenntartható haltenyésztésből
200 g
106
1 890 Ft
Vilgain Vegán fehérjeszelet
-5 %
A hét akciója
Vilgain Vegán fehérjeszelet ⁠–⁠ 100% növényi összetétel kiváló minőségű fava bab fehérjével
Sárgarépatorta 50 g
968
689 Ft
729 Ft
Vilgain Csirkemell
Vilgain Csirkemell ⁠–⁠ nagy darabokra vágott sovány hús, ellenőrzött gazdaságokból, tartósítószer nélkül
Sóval és borssal 100 g
312
999 Ft
Vilgain Prebiotic Protein Bar
Vilgain Prebiotic Protein Bar ⁠–⁠ puha és lágy textúra, 32% minőségi fehérje, természetes édesítő- és ízesítőszerrel, tiszta összetétellel
White Nougat 55 g
849 Ft
Vilgain Egyperces fehérjés zabkása alacsony cukortartalommal
Vilgain Egyperces fehérjés zabkása alacsony cukortartalommal ⁠–⁠ csökkentett cukortartalmú zabkása, gluténmentes pehelyből, gyorsan és egyszerűen elkészíthető, extra adag rosttal és fehérjével.
Fahéjas tekercs 400 g
2 890 Ft
Vilgain Prebiotic Protein Bar
Újdonság
Vilgain Prebiotic Protein Bar ⁠–⁠ puha és lágy textúra, 32% minőségi fehérje, természetes édesítő- és ízesítőszerrel, tiszta összetétellel
Cosmic dust 55 g
849 Ft
Vilgain Grass-Fed Whey Protein
Bestseller
Grass-Fed
Ingyenes szállítás
Vilgain Grass-Fed Whey Protein ⁠–⁠ fűvel táplált tehenek tejéből, sztéviával édesítve, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve
Vanília 1000 g
1669
11 490 Ft
Vilgain Grass-Fed Whey Protein
3 + 1 díjmentesen
Bestseller
Grass-Fed
A hét akciója
Vilgain Grass-Fed Whey Protein ⁠–⁠ fűvel táplált tehenek tejéből, sztéviával édesítve, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve
Banán 30 g
650
599 Ft
Vilgain BIO Beef Jerky
Grass-Fed
Vilgain BIO Beef Jerky ⁠–⁠ nagy adag fehérje minőségi cseh húsból, tartósítószerek és aromák nélkül
Tengeri só 50 g
191
2 190 Ft
Vilgain Protein Cookie
-8 %
Bestseller
A hét akciója
Vilgain Protein Cookie ⁠–⁠ gluténmentes, lágy keksz, tele minőségi fehérjével és rosttal
Double chocolate chip 80 g
246
919 Ft
999 Ft
Vilgain Vegán fehérjeszelet
-5 %
A hét akciója
Vilgain Vegán fehérjeszelet ⁠–⁠ 100% növényi összetétel kiváló minőségű fava bab fehérjével
Mandula/kakaó 50 g
256
689 Ft
729 Ft
Vilgain Vegán fehérjeszelet
-21 %
A hét akciója
Vilgain Vegán fehérjeszelet ⁠–⁠ 100% növényi összetétel kiváló minőségű fava bab fehérjével
Sós karamell 50 g
579 Ft
729 Ft
Vilgain Szardínia
Bestseller
Vilgain Szardínia ⁠–⁠ nagy lédús húsdarabok, gazdag omega-3-ban, magas fehérjetartalommal
BIO extra szűz olívaolajban 90 g
599 Ft
Vilgain Grass-Fed Whey Protein Isolate
Grass-Fed
Ingyenes szállítás
Vilgain Grass-Fed Whey Protein Isolate ⁠–⁠ gyorsan felszívódó, természetesen édesített fehérjepor minimális cukorral és zsírral
Vanília 1000 g
14 490 Ft
Vilgain Protein Blend
Vilgain Protein Blend ⁠–⁠ 5 magas biológiai hasznosulású, fokozatosan felszabaduló fehérje keveréke, támogatja a regenerálódást, az izomnövekedést és a jó közérzetet, sztéviával édesítve
Dupla csokoládé 30 g
41
499 Ft
Vilgain Whey Protein
Bestseller
Vilgain Whey Protein ⁠–⁠ magas fehérje- és BCAA-tartalommal, sztéviával édesített, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve
Chai latte 30 g
499 Ft
Vilgain Whey Protein
Bestseller
Vilgain Whey Protein ⁠–⁠ magas fehérje- és BCAA-tartalommal, sztéviával édesített, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve
Mogyoróvaj és sós karamell 30 g
499 Ft
Vilgain Plant Protein Energy Bar
Vilgain Plant Protein Energy Bar ⁠–⁠ gyors energia a datolyából, rost- és telítetlen zsírforrás, csak természetes összetevők, cseh gyártás
Kakaó és banán 40 g
549 Ft
Vilgain Pulykamell
Vilgain Pulykamell ⁠–⁠ Nagy darabokra vágott, zamatos baromfihús, becsületes, etikus gazdaságokból, azonnali fogyasztásra alkalmas
100 g
999 Ft
Vilgain Plant Protein Mini Cookies BIO
2 + 1 díjmentesen
A hét akciója
Vilgain Plant Protein Mini Cookies BIO ⁠–⁠ 22% növényi fehérje, csokoládé bevonat, szuperlágy textúra töltelékkel
Mogyorós fondant 50 g (2 x 25 g)
829 Ft
Vilgain Plant Protein Mini Cookies BIO
2 + 1 díjmentesen
A hét akciója
Vilgain Plant Protein Mini Cookies BIO ⁠–⁠ 22% növényi fehérje, csokoládé bevonat, szuperlágy textúra töltelékkel
Földimogyoró sós karamellel 50 g (2 x 25 g)
829 Ft
Vilgain Prebiotic Protein Bar
Vilgain Prebiotic Protein Bar ⁠–⁠ puha és lágy textúra, 32% minőségi fehérje, természetes édesítő- és ízesítőszerrel, tiszta összetétellel
Coconut Cloud 55 g
849 Ft
Vilgain Prebiotic Protein Bar
Vilgain Prebiotic Protein Bar ⁠–⁠ puha és lágy textúra, 32% minőségi fehérje, természetes édesítő- és ízesítőszerrel, tiszta összetétellel
Karamellás keksz 55 g
849 Ft
Vilgain Clear Whey Isolate
Ingyenes szállítás
Vilgain Clear Whey Isolate ⁠–⁠ friss gyümölcsös ízzel, sztíviával édesített, több mint 85% fehérjével
Őszibarack fuzz 500 g
9 990 Ft
Vilgain Protein Mug Cake Mix Low Sugar
Vilgain Protein Mug Cake Mix Low Sugar ⁠–⁠ minimális cukor, 20 g fehérje adagonként, kalóriaszegény steviával édesítve, sima és bolyhos állag
Földimogyoróvajas süti 420 g
4 490 Ft
Vilgain Protein Pancake & Waffle Mix Low Sugar
Vilgain Protein Pancake & Waffle Mix Low Sugar ⁠–⁠ alacsony cukortartalom, több mint 35% minőségi fehérje, 10 perc alatt elkészül
Földimogyoróvaj mézzel 420 g
3 290 Ft
Vilgain Grass-Fed Whey Protein
Bestseller
Grass-Fed
Ingyenes szállítás
Vilgain Grass-Fed Whey Protein ⁠–⁠ fűvel táplált tehenek tejéből, sztéviával édesítve, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve
Ízesítés nélkül 2000 g
19 990 Ft
Vilgain R2E Marhahús
Vilgain R2E Marhahús ⁠–⁠ cseh és morva farmokról származó sovány hús finom ételek gyors elkészítéséhez
400 g
224
3 290 Ft
Vilgain R2E Pulykahús
Vilgain R2E Pulykahús ⁠–⁠ helyi gazdaságokból származó sovány hús, egy ízletes étel gyors elkészítéséhez, csak sóval fűszerezve
400 g
445
2 990 Ft
Vilgain Lenmag
Vilgain Lenmag ⁠–⁠ értékes omega-3 zsírsavakban gazdag, adalékanyagok nélkül
500 g
129
999 Ft
Vilgain Szárított tojásfehérje
Vilgain Szárított tojásfehérje ⁠–⁠ 100% szárított tojás, 81% fehérje 100 g-onként, GMO-mentes, egyéb adalékanyagok nélkül
500 g
285
6 990 Ft
Vilgain Szárított marhahús biltong
-5 %
Grass-Fed
A hét akciója
Vilgain Szárított marhahús biltong ⁠–⁠ nagy adag fehérje prémium minőségű húsból úközben és otthon
Original 100 g
319
3 590 Ft
3 790 Ft
Vilgain Szárított marhahús biltong
-17 %
Grass-Fed
A hét akciója
Vilgain Szárított marhahús biltong ⁠–⁠ nagy adag fehérje prémium minőségű húsból úközben és otthon
25 g
2 ízek
319
990 Ft
1 190 Ft
Vilgain Szárított marhahús biltong
Grass-Fed
Előnyös ár
A hét akciója
Vilgain Szárított marhahús biltong ⁠–⁠ nagy adag fehérje prémium minőségű húsból úközben és otthon
50 g
2 ízek
319
1 990 Ft
Vilgain Vegán Protein Crispies
Vilgain Vegán Protein Crispies ⁠–⁠ ízletes fehérje csipszek 64% növényi eredetű fehérjével
150 g
2 290 Ft
Vilgain BIO Pirított csicseriborsó
Vilgain BIO Pirított csicseriborsó ⁠–⁠ kóstold meg a fehérjével teli ropogós nasit
Hagyma 90 g
155
999 Ft
Vilgain BIO Pirított csicseriborsó
-3 %
A hét akciója
Vilgain BIO Pirított csicseriborsó ⁠–⁠ kóstold meg a fehérjével teli ropogós nasit
Paradicsom bazsalikommal 90 g
166
969 Ft
999 Ft
Vilgain BIO Csicseriboró-lencse kuszkusz
Vilgain BIO Csicseriboró-lencse kuszkusz ⁠–⁠ gluténmentes, rostban gazdag köret 5 perc alatt kész
400 g
1 990 Ft
Vilgain Inaktív élesztő por
Vilgain Inaktív élesztő por ⁠–⁠ 50% fehérje, vegán, sajtos íz
100 g
188
999 Ft
Vilgain BIO Pirított csicseriborsó
-3 %
A hét akciója
Vilgain BIO Pirított csicseriborsó ⁠–⁠ kóstold meg a fehérjével teli ropogós nasit
Tengeri só 90 g
969 Ft
999 Ft
Vilgain BIO Fusilli tészta
Vilgain BIO Fusilli tészta ⁠–⁠ ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó csavart tészta
Csicseriborsó 250 g
999 Ft
Vilgain BIO Fusilli tészta
Vilgain BIO Fusilli tészta ⁠–⁠ ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó csavart tészta
Lencse 250 g
999 Ft
Vilgain Makrélafilé extra szűz bio olívaolajban
Vilgain Makrélafilé extra szűz bio olívaolajban ⁠–⁠ zsenge húsdarabok, fenntartható haltenyésztés, fehérjében és omega-3 zsírsavakban gazdag
190 g
1 890 Ft

Magas fehérjetartalmú élelmiszerek

Az 1924/2006/EK rendelet szerint a magas fehérjetartalmú élelmiszerek azok az élelmiszerek, amelyek energiaértékének legalább 20%-át fehérje teszi ki.

A fehérje azonban nem csak mennyiségről, hanem minőségről is szól, amit az emberi szervezet működéséhez nélkülözhetetlen esszenciális aminosavak alapján lehet meghatározni, amelyeket élelmiszer formájában kell fogyasztani.

Állati fehérjék

Az állati eredetű fehérjéket általában jobb fehérjeforrásnak tartják az esszenciális aminosavak komplex spektruma miatt. A legmagasabb fehérjetartalmú állati források a következők:

növényi fehérjék

A növényi eredetű fehérjéket az esszenciális aminosavak hiányos spektruma miatt alacsonyabb minőség jellemzi, és az állati fehérjékhez képest alacsonyabb a hasznosulásuk. Az egyik legegyszerűbb megoldás a növényi fehérjék helyes kombinálása vagy nagyobb mennyiségben történő fogyasztása. A magas fehérjetartalmú növényi élelmiszerek a következők:

Mutass többet Mutass kevesebbet