Tudtad, hogy a percek alatt elkészíthető fehérjés zabkásánkból nemcsak reggelit készíthetsz tálba? Ez a zabos keverék ugyanis tökéletes alap gyors, fehérjében gazdag kekszekhez is. És mi a legjobb ebben a receptben? 20 perc alatt elkészülsz vele! Vágjunk is bele!
A recepthez felhasznált összetevők beszerzése
3 190 Ft
1 adag tartalma
- 130 kcal
- 8 g szénhidrát
- 8 g zsír
- 4,6 g fehérje
12 adag
12 adag
- 160 g Vilgain proteines egyperces kása
- 1 tojás
- 40 g Vilgain virágméz
- 60 g kókuszolaj
- 30 g keserű csokoládé darabok
- 1/2 teáskanál sütőpor
Elkészítés
-
-
A sütőpapírral bélelt tepsire formázzuk a kekszeket, megszórjuk apróra vágott csokoládéval, és 8‑12 percig sütjük 170 °C‑on.
-
A szinte munka nélküli kekszek elkészültek.
Jó étvágyat kívánunk! :)
