Vilgain Chia magok - szuperélelmiszer omega‑3‑mal és rosttal

A Vilgain Chia magok jól ismert magvak, amelyek nagy ásványi anyag és különösen omega‑3 zsírsav tartalommal büszkélkedhetnek. Alacsony a glikémiás indexük, így azoknak is alkalmas, akiknek magasabb a cukorszintje.

Támogatják az immunrendszert és az emésztést

A chia magokban omega‑3 és 6 zsírsavakat találsz, amelyek fontosak a szervezet megfelelő működéséhez és az immunrendszer támogatásához. Emellett olyan ásványi anyagokat is tartalmaznak, mint a vas, a kalcium és a magnézium. Ezek az anyagok csökkentik a fáradtság és a kimerültség szintjét, és hozzájárulnak az immunrendszer normál működéséhez. A chia mag gazdag rostforrás is, ami fontos a megfelelő emésztési működéshez, és teltségérzetet ad. A kalcium szintén segíti az emésztést, mivel hozzájárul az emésztőenzimek normál működéséhez.

A szervezet vízpótlása

A chia magokban az a nagyszerű, hogy képesek megkötni a vizet, és beáztatáskor zselészerű héjat képeznek. Ez lehetővé teszi számukra, hogy fokozatosan ellássák a szervezetet vízzel.

A kásák, joghurtok és túrók gazdagítása

A magok ízsemlegesek, így gyakorlatilag bármilyen ételhez használhatod, hogy mikrotápanyagokkal és rosttal gazdagítsd. Leggyakrabban joghurthoz, túróhoz, kásához, salátákhoz vagy levesek és mártások sűrítéséhez. Ha sütéskor desszertekhez adjuk őket, extra lággyá teszik.

Vilgain Chia magok pontokban:

• 2022‑es betakarításból
• omega‑3 zsírsavakat, ásványi anyagokat és rostokat tartalmaz
• alacsony glikémiás index
• támogatja az immunrendszert és az emésztést
• csökkenti a fáradtságot és a kimerültséget
• hosszú ideig hidratálja a szervezetet
• semleges ízű