Petr Loskot

Legújabb cikkek ettől: Petr

• 

  Fogyókúrás protein: hogyan válasszuk ki a legjobbat?

  A fehérje kiemelt szerepet tölt be étrendünkben! Fogyás során éppen a fehérje az, amely legalább az izomtömeg megtartását biztosítani tudja. Milyen fehérjét érdemes választani diétához?

  38

  11

  4 hozzászólás

  Olvasási idő: 5 perc

  Link megosztása
• 

  Zabpehely és az egészség: miért érdemes belerakni az étrendedbe?

  A zabpehely már elég régóta ismert fitneszélelmiszer. Egy ilyen reggeli gabonapehely ízletes és könnyen emészthető formában rengeteg energiával látja el a szervezetét. Az ember ezután szinte meg sem éhezik ebédidőig, vagy csak egy kis nassolnivaló is megteszi a hatását.

  29

  15

  Olvasási idő: 7 perc

  Link megosztása