Receptek pulykahússal
Szekció
Címkék
Konyha
Időszak
Összetevők
- Pulykahús – aktív szűrő (14)
Íz
Előkészítési idő
14 recept található
-
-
Sütőtökös gnocchi pulykahússal
Elkészítési idő: 20 perc -
Fitness pulyka vagdalt
-
Saláta üvegben
Elkészítési idő: 15 perc -
Cottage cheese frittata recept
Elkészítési idő: 40 perc -
Pulykapörkölt recept
-
Nasi goreng recept: ázsiai sült rizs
-
Pasta saláta pulykahússal
Elkészítési idő: 20 perc -
Pulykagolyók sütőben
Elkészítési idő: 65 perc -
Gyros tortilla házilag
Elkészítési idő: 25 perc -
Ízekben gazdag tál: Burger bowl recept
Elkészítési idő: 25 perc -
Rakott burgonya brokkolival és pulykahússal
Elkészítési idő: 45 perc -
Tészta ricottával, paradicsommal és pulykahússal
-
Darált hússal töltött paprika sütőben
Elkészítési idő: 70 perc
Pulykahúsból készült ételek
A pulykahús az egyik legértékesebb tápanyagforrás a húsfélék között – magas mennyiségű, kiváló minőségű fehérjét és csak minimális mennyiségű zsírt tartalmaz, így fogyókúra alatt is ideális fehérjeforrás. A legalacsonyabb zsírtartalom a sovány mellhúsban található, míg más részeknél vagy a bőrrel együtt fogyasztott hús esetén valamivel magasabb lehet – ezek az értékek azonban továbbra is alacsonyak. Emellett B6- és B12‑vitamin, szelén és más mikrotápanyagok forrása is.
Kipróbálhatod például a fitness pulyka vagdaltat, a pikáns szendvicset pestóval és pulykahússal vagy az egzotikus nasi goreng ízvilágát – ázsiai sült rizs formájában.