Vilgain Kesudió W320 - kedvelt dióféle magnéziumtartalommal

A trópusi kesudiófáról származó, népszerű, enyhén édeskés dióféle tele van jótékony hatású anyagokkal. A W320 változat a kisebb méretű kesudiók közé tartozik, de az íze elsőrangú.

Telítetlen zsírsavak, folsav, magnézium és egyéb mikrotápanyagok

A többi dióféléhez hasonlóan a telítetlen zsírsavak is megtaláljuk benne. Tartalmazza a B‑vitaminok csoportját, de mindenekelőtt a folsavat. A napraforgómaggal együtt a legmagasabb a magnéziumtartalma a diófélék és magvak közül. A magnézium mellett káliummal és foszforral is ellátja a szervezetünket. A benne lévő karotinoidok pozitív hatással vannak a bőrre, a szemre, a többi nyálkahártyára. A kesudiónak nyugtató hatása is van, és jót tesz olyan időszakokban, amikor idegesek és ingerlékenyek vagyunk.

Nasiként, kásákba vagy mondjuk a kesudiómártáshoz

A kesudió önmagában is remek, de számos édes és sós ételben vagy desszertben is felhasználható. Például krémes kesudiómártást készíthetünk belőle, és egy finom, egészséges zsírokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli vegán ételt készíthetünk belőle.

Vilgain Kesudió W320 pontokban:

• 100 % kesudió
• telítetlen zsírsavakat tartalmaz
• B‑vitamint, folsavat és magnéziumot tartalmaz

Vilgain Kesudió W180 - láttál már ezeknél nagyobb kesudiókat?

Kesudióink méretén elámulsz. A csomagban egész XXL (W180) méretű kesudiómagokat találsz, a törött darabok mennyisége minimális. Méretük ellenére kellemesen szétolvadnak a nyelven, és finom vajas magjuk és édes ízük tökéletes nasivá teszi őket napközben vagy este a tévé mellett.

Nem csak az egészséges zsírok hasznosak

Kétségtelenül mindenki számára világos, hogy a diófélék legnagyobb előnye az egészséges zsírok, vagyis a telítetlen zsírsavak, amelyek hozzájárulnak a normál koleszterinszinthez. De a kesudió tele van vitaminokkal is, például E‑vitaminnal (fontos antioxidáns), a B‑vitaminok csoportjával és béta‑karotinnal (az A‑vitamin provitaminja). Az ásványi anyagok közül: kálium, foszfor, magnézium, kalcium, nátrium, vas, cink és szelén. Ez a mikrotápanyag‑arzenál jótékony hatással van a bőrre és a hajra, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és rost- és fehérjetartalma révén hozzájárul a telítettség érzéséhez.

A felhasználás korlátlan lehetőségei

Az egész vagy apróra vágott kesudió számos ételhez adható, a pirított tofutól kezdve a levesekig, salátákig és pörköltekig. Próbáld ki felhasználás előtt megpirítani a dióféléket egy serpenyőben, és rájössz, hogy az íze erősebb, és az ételnek pedig csodálatos illata lesz.

Vilgain Natúr kesudió W180 pontokban:

• W180 = a csomag a legmagasabb kereskedelmi forgalomban lévő méretű egész magokat tartalmazza.
• tökéletesen ropogós és tele sima krémes ízzel
• számos, a szervezetünk számára előnyös anyagot tartalmaz
• gazdag fehérjében, rostokban és telítetlen zsírsavakban
• gyors és kiadós nassolnivaló és ételek hozzávalója