Vilgain Ashwagandha
Kérdések
35
megválaszolt kérdés
Bence
3 hónappal ezelőtt
Angol nyelvből fordítva
●
ID: Pa746389f3b61629d
Szia, már 4-5 hete szedem. Ha nem érzem a hatását, növelhetem az adagot napi két kapszulára - egy reggel és egy este? (Nem biztos, hogy számít, de 195 cm magas vagyok és 97 kg-os.)
Jiří
3 hónappal ezelőtt
Angol nyelvből fordítva
●
ID: Pb2dd0a8513b07e7e
Helló, A kutatások azt mutatják, hogy az ashwagandha gyökér kivonat napi 300 mg és 600 mg közötti dózisai hatékonyak a különböző egészségügyi előnyök szempontjából. Tekintettel az Ön termetére és súlyára (195 cm, 97 kg), kissé magasabb adagolás lehet megfelelő. Köszönöm és további szép napot kívánok.