Mgr. Kristýna Kovářová

Legújabb cikkek ettől: Mgr. Kristýna

• 

  Feldolgozott élelmiszerek és étrend-kiegészítők a sporttáplálkozásban: segítenek vagy ártanak?

  Biztosan hallottad már valahol, hogy a feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása nem tesz jót az egészségnek. Az étrend‑kiegészítők közé tartozó sporttermékek nagy része azonban ebbe az élelmiszerkategóriába tartozik. Ez azt jelentené, hogy ezek nem alkalmasak sportolók számára?

  2

  5

  Olvasási idő: 12 perc

  Link megosztása
• 

  Gyógynövények, vitaminok és mikrotápanyagok a PMS enyhítésére

  Az adatok szerint a PMS több mint a nők felénél okoz problémákat. Bár a tünetek súlyosságában elsődleges szerepet játszhat valamilyen betegség jelenléte vagy az életmód, léteznek tanulmányokkal alátámasztott anyagok, amelyek enyhülést hozhatnak.

  1

  7

  Olvasási idő: 13 perc

  Link megosztása