Receptek sütőtökkel
Szekció
Címkék
Konyha
Időszak
Összetevők
- Sütőtök – aktív szűrő (10)
Íz
Előkészítési idő
10 recept található
-
-
Sült zöldségekből készült téli saláta
-
Gnocchi Hokkaidó tökös szósszal
-
Fehérjében gazdag tészta sütőtökös szósszal
-
Tészta sütőtökös szósszal
-
Krémes hokkaidóleves
Elkészítési idő: 40 perc -
Sütőtökös lasagne
Elkészítési idő: 80 perc -
Sütőben sült sütőtökhasábok
Elkészítési idő: 35 perc -
Sütőtökös curry csicseriborsóval és kókusztejjel
-
Sült sütőtökből készült sütőtökös krémleves gyömbérrel
Sütőtökös receptek
A sütőtök ikonikus őszi alapanyag – azonban az egészségre jótékony hatóanyagainak köszönhetően mindenképpen érdemes beillesztened az étrendedbe más évszakokban is. Amellett, hogy alacsony kalóriatartalmú zöldség, a sütőtök rostot, káliumot, magnéziumot, C‑vitamint és természetesen karotinoidokat is biztosít – ezekből az anyagokból sok főként a héjában található, ezért javasoljuk, hogy alaposan mosd meg, és azt is használd fel az ételkészítéshez.
Próbáld ki például a gyors hokkaidós gnocchit egy serpenyőben, a ízletes salátát olcsó alapanyagokból vagy az ikonikus, krémes sütőtökkrémlevest.