100 mg természetes L‑theanin kapszulánként

Miért nem derül ki általában az L‑theanin forrása más termékekben? Vagy a gyártónak sincs róla fogalma, vagy szintetikusan előállított L‑theaninról van szó. A Vilgain L‑teanin forrása a magas koncentrációjú 40%-os zöld tea kivonat.

Szinergikus kombináció koffeinnel

Ha ezeket az anyagokat egyszerre szeded, a koffein hatásának kezdete nem olyan éles, de emellett tovább tart. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy e 2 anyag kombinálása jobban fokozza az agyi teljesítményt, mintha külön‑külön vennénk be az anyagokat.

Támogatja a koncentrációt és a szellemi teljesítményt

A legújabb tanulmányok [3] az L‑teanint a központi idegrendszerre gyakorolt hatásával kapcsolatban vizsgálták, ahol serkentheti az α-agyhullámok termelődését, ami a relaxáció és a felszabadulás érzését idézi elő.

A zöld tea támogatja a relaxációt 🧘

Támogatja a relaxációt anélkül, hogy a kognitív funkciókat tompítaná.

Optimális adag

Tanulmányok szerint az L‑theanin optimális adagja 100‑200 mg adagonként. Ez az adag körülbelül 10‑20 csésze zöld teának felel meg. Azonban az Vilgain L‑teanin egy kapszulában is megtalálható. A zöld tea hatása már 30 perccel a fogyasztás után jelentkezik, és akár több órán át is tart.

A teaninon kívül természetesen kapszulánként körülbelül 75 mg polifenolt, 16 mg EGCG‑t és 10 mg koffeint tartalmaz. Ezt a természetes terméket rövid és hosszú távon is használhatja.