Szereted a epres matcha lattét? Mit szólnál, ha egy még frissebb szintre emelnéd, és elkészítenéd ezt az isteni mangó-maracuja változatot? 🥭
Ahogy nálunk megszokott, most is adtunk hozzá egy jó adag fehérjét, így a kedvenc italodból igazi társ lesz, ami tökéletesen feltölt nemcsak edzés után! 💪🏻⚡️
A recepthez felhasznált összetevők beszerzése
1 adag tartalma
- 235 kcal
- 18,3 g szénhidrát
- 5,2 g zsír
- 28 g fehérje
1 adag
1 adag
- 200 ml tej
- 30 g Vilgain Protein mangó lassi ízben
- 1 teáskanál matcha
- 100 ml víz
- 2 kanál Vilgain Extra Jamu - mangó & maracuja
- jégkocka
Elkészítés
-
Keverj össze egy adagolókanál mango lassi fehérjét tejjel, és keverd el a matchát vízzel.
-
Tedd az üveg aljára a mangós‑maracujás jamet, adj hozzá elegendő jeget, öntsd rá a fehérjét, majd fejezd be az elkevert matchával.
-
És kész is! Egészségedre! 🥂
