Vilgain Magnézium-biszgliclinát

26
megválaszolt kérdés
Szia, ha reggel magnéziumot, malátot és este bisglicinátot is szedek, mi az ajánlott adag, ha mindkettőt szedem? Tehát reggel 2 Malátot szedek és este 1 Bisglycinátot... Nem akarom rossz vagy felesleges mennyiségben vagy kis mennyiségben szedni őket. Mi a helyes adagolás, ha ezeket a magnéziumokat együtt szedem? :3
Jó napot, jól értem, hogy este egyszerre 3 kapszula Mg bisglicinátot ajánlott bevenni?
Megkérdezhetem, hogy az adagolási részben miért áll: "A 375 mg magnézium napi beviteli referenciaértékének (RDI) 100%-ának fedezéséhez 3 kapszulát kell bevenni.". és az összetevők táblázatában a 3 kapszula Mg-tartalma 225 mg (az RHP* 60%-a)?
1
Szia, milyen magnéziumforma a legjobb éjszakai izomrángásra kérem?
Jó napot, ha jól értem, Ön reggelre magnézium-malátot, délutánra/estére pedig magnézium-biszglicinátot javasol. Miben különbözik ez a két forma a gyógyszertári magnéziumtól - a magnézium-laktáttól, kérem? Előre is köszönöm.
Sziasztok, van valami oka a változásnak, ahol az eredeti Vilgain Magnézium 125mg volt kapszulánként, és most azt olvasom, hogy az újban csak 75mg van? Köszönöm szépen.
1
Helló, kombinálhatom a kétféle magnéziumot? Vagyis reggel 2 kapszulát szedek a malátból és egyet a bisglicitrátból este? Vagy vagy csak az egyiket vagy csak a másikat kell szednem? Köszönöm :)
3
Helló, kombinálhatom a kétféle magnéziumot? Vagyis reggel 2 kapszulát szedek a malátból és egyet a bisglicitrátból este? Vagy vagy csak az egyiket vagy csak a másikat kell szednem? Köszönöm :)
Üdvözlöm, információra lenne szükségem az egy kapszulában lévő grammszámmal kapcsolatban...miért olyan alacsony. Más eladók ugyanolyan minőségű mustár felszívódást stb. használnak, és a grammatika teljesen más. Köszönöm az időszerű információt. L.
Sziasztok, megkérdezhetem, hogy 15 évesen szedhetem-e ezt a magnéziumot? Vagy más az adagolás a felnőttekhez képest?