Kreatin – mikronizált kreatin‑monohidrát, nagy felszívódású, HPLC‑vel tesztelt, erő és teljesítménytámogató
Kreatin – mikronizált kreatin‑monohidrát, nagy felszívódású, HPLC‑vel tesztelt, erő és teljesítménytámogató
A monohidrát a legjobban kutatott és legjobban felszívódó forma.
Egyes gyártók túlzásba esnek, amikor sok különböző kreatintípust adnak termékeikhez, mivel ez nemcsak az árat, de paradox módon a termék hatékonyságát is negatívan befolyásolja. Ennek az az oka, hogy más formák nagyobb arányban tartalmaznak adalékanyagokat, amelyek csökkenthetik a biológiai hozzáférhetőséget, és lényegesen kisebb mennyiségben tartalmaznak tiszta kreatint [1].
Szervezet általi felhasználás (%)
Kreatin‑monohidrát
Kreatin‑piruvát
Tri‑kreatin citrát
Növeld a
rövidtávú teljesítményed intenzitását 🚀
A kreatin teljesen természetes módon fordul elő a szervezetünkben, főként az izomsejtekben kreatin‑foszfát formájában, amely részt vesz az energia termelésében. A kreatin szedésével azonban a kreatin‑foszfát (CP) készleteidet akár 20–40%-kal is növelheted.
Minden sportolónak előnye származhat hatásából
*A jótékony hatás napi 3 g kreatinnal érhető el.
Összetevők
100% kreatin‑monohidrát.
A gyártás helye: EU.
Összetevők
Kreatin‑monohidrát, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav, természetes aromák, édesítőszer: szteviol‑glikozidok szteviából, színezék: karotin.
Figyelmeztetés allergiások számára: Gluténtartalmú gabonaféléket, szóját és tejet tartalmazhat.
Összetevők
Kreatin‑monohidrát, HPMC kapszula.
Származási ország: A Cseh Köztársaságban készült.
Kalóriatáblázatok
6 kapszula | |
Kreatin‑monohidrát | 4,2 g |
Kalóriatáblázatok
| 5 g | |
| Kreatin‑monohidrát | 4,5 g |
| - ebből kreatin | 4 g |
Kalóriatáblázatok
| 5 g | |
| Kreatin‑monohidrát | 5 g |
Adagolás: 5 g (1 mérőkanál)
Adagok a csomagolásban: 100
Adagolás: 5 g (1 mérőkanál)
Adagok a csomagolásban: 100
Adagolás: 3 kapszula (2 x naponta)
Adagok a csomagolásban: 60
Adagolás
- Vegyen be naponta kétszer 3 kapszulát.
- A kreatint ajánlott edzés után fehérjetartalmú itallal vagy a nap bármely szakában étkezéssel együtt bevenni. Más tápanyagokkal együtt fogyasztva jobban hasznosul, és nagyobb hatást fejt ki a fizikai teljesítmény növelésére. A teljes napi adagot több kisebb részre is lehet osztani.
| Ajánlott bevételi idő | Edzés előtt/után, a nap bármely szakában, étkezéssel együtt |
| Kedvelt kombináció | Omega‑3, Magnézium‑malát, Magnézium‑biszglicinát, Whey Protein |
| Kinek ajánlott a termék | Erősportolók, sprinterek, futballisták, jégkorongozók, küzdősportolók, vegánok és vegetáriánusok, szellemileg megterhelő munkát végzők és diákok |
Adagolás
- Adjon hozzá 5 g‑ot (1 adagolókanál) 150–250 ml (ízesített változat esetén akár 350 ml) vízhez, és jól keverje el.
- A legfinomabb állagot kézi tejhabosítóval érheti el.
- A kreatin fogyasztása edzés után, fehérjetartalmú itallal együtt, vagy a nap bármely szakában, étkezéssel együtt ajánlott. Más tápanyagokkal együtt fogyasztva jobban hasznosul, és nagyobb hatást fejt ki a fizikai teljesítmény növelésére. A teljes napi adagot több kisebb adagra is fel lehet osztani.
| Ajánlott fogyasztási idő | Edzés előtt/után, a nap bármely szakában, étkezéssel együtt |
| Népszerű kombináció | Omega‑3, Magnézium‑malát, Magnézium‑biszglicinát, Whey Protein |
| Kinek ajánlott a termék | Erősportolók, sprinterek, futballisták, jégkorongozók, küzdősportolók, vegánok és vegetáriánusok, szellemileg megterhelő munkát végzők és diákok |
Adagolás
- Adjon hozzá 5 g‑ot (1 adagolókanál) 150–250 ml (ízesített változat esetén akár 350 ml) vízhez, és jól keverje el.
- A kreatin fogyasztása edzés után, fehérjetartalmú itallal együtt, vagy a nap bármely szakában étkezéssel együtt ajánlott. Más tápanyagokkal együtt fogyasztva jobban hasznosul, és nagyobb hatást fejt ki a fizikai teljesítmény növelésére. A napi teljes adagot több kisebb adagra is fel lehet osztani.
| Ajánlott fogyasztási idő | Edzés előtt/után, a nap bármely szakában, étkezéssel együtt |
| Kedvelt kombináció | Omega‑3, Magnézium‑malát, Magnézium‑biszglicinát, Whey Protein |
| Kinek ajánlott a termék | Erőnléti sportolók, sprinterek, futballisták, jégkorongozók, küzdősportolók, vegánok és vegetáriánusok, szellemileg megterhelő munkát végzők és diákok |
Figyelmeztetés
- Étrend‑kiegészítő.
- Ne lépd túl az ajánlott napi adagot.
- Ez a termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet.
- Gyermekektől elzárva tartandó.
- Gyermekek, terhes vagy szoptató nők számára nem alkalmas.
- Hűvös, száraz és sötét helyen tárolandó.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, ID 29269555.
Figyelmeztetés
- Étrend‑kiegészítő, édesítőszerekkel.
- Ne lépje túl az ajánlott napi adagot.
- Ez a termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet.
- Gyermekek elől elzárva tartandó.
- Nem alkalmas gyermekek, terhes vagy szoptató nők számára.
- Hűvös, száraz és sötét helyen tárolja.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, ID 29269555.
