Vilgain Vas + C-vitamin
Kérdések
7
megválaszolt kérdés
Helló,
hány tényleges mg szívódik fel a kapszulában lévő 14 mg-ból?
Előre is köszönöm :)
Sziasztok, egy 14 éves sportolónak a C-vitamin vassal vagy anélkül jobb? Köszönöm a választ
Szia Mátyás, a C-vitamin elősegíti a vas felszívódását, így ha a cél a vas pótlása, a kombináció megfelelő. Ha viszont csak a C-vitamin pótlása a cél, akkor az önmagában is szedhető, a vas nem befolyásolja a felszívódását. További szép napot kívánok.
Tehát ha csak a C-vitamin előnyeit nézem a vas nélkül, amit kapok tőle, akkor van-e itt előnye a vassal együtt?
Sziasztok, egy tabletta mennyi vasat és C-vitamint tartalmaz, sehol nem látom. Köszönöm a választ :)
Szia, lehet szoptatás alatt is szedni a kiegészítőt?
Helló, elég sok forrást találtam, amelyek szerint a vasat a szervezet legjobban éhgyomorra hasznosítja (ideális esetben éhgyomorra, ha az illető számára emészthető, vagy megfelelő távolsággal az étkezések között, például 2 órával). Mi az oka annak, hogy a vas étkezéssel történő szedését ajánlja? A termék eltérő összetételéről van szó, vagy valami másról?
Szia Barbara, az izolált vitaminok és ásványi anyagok általában jobban felszívódnak, ha étellel együtt szedjük, mivel az élelmiszer további nyomelemeket tartalmaz, amelyek segítik a felszívódást. A koplalás egyeseknél hányingert okozhat, ha érzékenyebb a gyomruk.
Ezzel szemben a vasat nem szabad kalciummal (tejtermékekkel) együtt bevenni, mert az csökkenti a felszívódását, ahogy a tea vagy a kávé is. További szép napot kívánok :).
Helló,
mikor lesz újra elérhető a kiegészítő? Illetve milyen más márkájú vas és C-vitamin kiegészítőt ajánlanátok terhességre?
Szia Margit, valószínűleg két héten belül elérhető lesz, javaslom, hogy egyeztessen egy babysitter időpontot. Magát a C-vitamint itt találod: https://aktin.cz/vilgain-vitamin-c/90-kapsli-37981. Szép napot!
Helló,
lehet ezt a kiegészítőt együtt szedni az Vilgain multivitaminnal? Célszerű a két kiegészítőt együtt fogyasztani?
Köszönöm szépen
