Creapure® kreatin

⁠–⁠ német védjeggyel, növeli a fizikai teljesítményt egymást követő rövid idejű intervallumok során, Étrend‑kiegészítő
9.6/10 értékelés 247 értékelés
227 vélemény elolvasása 3 kérdés megjelenítése
  • Creapure® kreatin

Creapure® kreatin

⁠–⁠ német védjeggyel, növeli a fizikai teljesítményt egymást követő rövid idejű intervallumok során, Étrend‑kiegészítő
9.6/10 értékelés 247 értékelés
227 vélemény elolvasása 3 kérdés megjelenítése

100 g (20 x 5 g)
135
Vélemények GYIK

Fedezd fel, hogyan használhatod ki a kreatin előnyeit

  • Erősportok
    erőtriatlon, erősember, dobások és dobások

  • Kollektív sportok
    labdarúgás, jégkorong, tenisz

  • Küzdősportok
    MMA, ökölvívás, judo

  • Gyorsasági sportok
    sprintek - úszás, futás, kerékpározás

  • Állóképességi sportok
    súlyemelés, evezés, erősítő sportok

  • Gyorsasági és állóképességi sportok
    úszás, közepes futótáv, hegyi kerékpározás

Monohidrát 👉 ellenőrzött és bevált forma

Egyes gyártók túlzásba esnek, és számos kreatinfajtát adnak készítményeikhez, ami nemcsak az árat, de paradox módon a termék hatékonyságát is negatívan befolyásolja. Ennek oka, hogy más formák nagyobb arányban tartalmaznak adalékanyagokat, amelyek csökkenthetik a biológiai hozzáférhetőséget, és lényegesen kisebb mennyiségben tartalmaznak tiszta kreatint [6].

A tiszta kreatin aránya (%)

Kreatin‑monohidrát

88

Kreatin HCL

78

Kreatin‑piruvát

60

Tri‑kreatin citrát

41

Rendszeresen tesztelve független laboratóriumban 🔬

Minden gyártási tétel laboratóriumi vizsgálaton megy keresztül. Ennek köszönhetően biztos lehetsz benne, hogy a termék megfelel szigorú minőségi és biztonsági előírásainknak.

*A jótékony hatás napi 3 g kreatinnal érhető el.

Összetevők

100% Creapure® kreatin‑monohidrát.

Ez a termék nyomokban gluténtartalmú gabonaféléket, tojást, szóját, szezámmagot, földimogyorót, tejet és dióféléket tartalmazhat.

Összetevők

Creapure® kreatin‑monohidrát, cellulóz kapszula.

Összetevők

Dextróz‑monohidrát, Creapure® kreatin‑monohidrát, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav, csomósodást gátló anyag: zsírsavak magnéziumsói, kókuszolaj, természetes aroma.

Kalóriatáblázatok

3 tabletta
Creapure® kreatin‑monohidrát3000 mg
Dextróz5 256 mg

Kalóriatáblázatok

1 kapszula6 kapszula
Creapure® kreatin‑monohidrát775 mg4650 mg

Kalóriatáblázatok

5 g
Kreatin‑monohidrát (Creapure®)5 g
Kiszerelés: 300 g
Adagolás: 5 g (4/5 mérőkanál)
Adagok a csomagolásban: 60 
Kiszerelés: 120 kapszula
Adagolás: 6 kapszula
Adagok a csomagolásban: 20 
Kiszerelés: 500 g
Adagolás: 5 g (4/5 mérőkanál)
Adagok a csomagolásban: 100 
Kiszerelés: 300 kapszula
Adagolás: 6 kapszula
Adagok a csomagolásban: 50 
Kiszerelés: 100 g (20 x 5 g)
Adagolás: 5 g (1 tasak)
Adagok a csomagolásban: 20 
Kiszerelés: 120 tabletták
Adagolás: 3 tabletták
Adagok a csomagolásban: 40 

Gyártói ajánlás

  • Naponta 3 tablettát vegyen be, elegendő vízzel lenyelve.

Adagolás

  • Javasoljuk, hogy naponta 1‑szer adjon 5 g‑ot (4/5 adagolókanál) 150–250 ml hideg italhoz, majd keverje el.
  • A kreatin‑monohidrát vízben nem oldódik. Jól oldódik gyümölcslevekben vagy más savas italokban.
  • A kreatint ajánlott edzés után fehérjetartalmú itallal vagy a nap bármely szakában étkezéssel együtt fogyasztani. Más tápanyagokkal együtt bevéve jobban hasznosul, és nagyobb hatást fejt ki a fizikai teljesítmény növelésére. A teljes napi adagot több kisebb részre is lehet osztani.
Ajánlott fogyasztási időEdzés előtt/után, a nap bármely szakában, étkezéssel együtt
Kedvelt kombinációOmega‑3, Magnézium‑malát, Magnézium‑biszglicinát, Whey Protein
Kinek ajánlott a termékErőnléti sportolók, sprinterek, futballisták, jégkorongozók, küzdősportolók, vegánok és vegetáriánusok, szellemileg megterhelő munkát végzők és diákok

Adagolás

  • Vegyen be naponta 3 kapszulát 2 alkalommal.
  • A kreatin fogyasztása edzés után fehérjeturmixszal vagy a nap bármely szakában étkezéssel együtt javasolt. Más tápanyagokkal együtt fogyasztva jobban hasznosul, és nagyobb hatást fejt ki a fizikai teljesítmény növelésére. A napi teljes adagot több kisebb adagra is fel lehet osztani.
Ajánlott fogyasztási időEdzés előtt/után, a nap bármely szakában, étkezéssel együtt
Kedvelt kombinációOmega‑3, Magnézium‑malát, Magnézium‑biszglicinát, Whey Protein
Kinek ajánlott a termékErősportolók, sprinterek, futballisták, jégkorongozók, küzdősportolók, vegánok és vegetáriánusok, szellemi munkát végzők és diákok

Figyelmeztetés

  • Étrend‑kiegészítő.
  • A termék nettó tömege 360 g.
  • Ne lépje túl az ajánlott napi adagot.
  • Az étrend‑kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
  • Gyermekek elől elzárva tartandó.
  • Gyermekek, valamint terhes és szoptató nők számára nem alkalmas.
  • Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, IČ 29269555.

Figyelmeztetés

  • Étrend‑kiegészítő.
  • A termék nettó tömege 270 g.
  • Tartsad távol gyermekektől.
  • Gyermekek, terhes és szoptató nők számára nem ajánlott.
  • Ne lépjed túl az ajánlott napi adagot.
  • Az étrend‑kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott étrendet.
  • Tároljad hűvös és száraz helyen. Óvd a közvetlen napfénytől.
  • Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, IČ 29269555.


Figyelmeztetés

  • Étrend‑kiegészítő.
  • Tartsad távol gyermekektől.
  • Gyermekek, terhes és szoptató nők számára nem ajánlott.
  • Ne lépjed túl az ajánlott napi adagot.
  • Az étrend‑kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott étrendet.
  • Tároljad hűvös és száraz helyen. Óvd a közvetlen napfénytől.
  • Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, IČ 29269555.


Figyelmeztetés

  • Étrend‑kiegészítő.
  • A termék nettó tömege 108 g.
  • Tartsad távol gyermekektől.
  • Gyermekek, terhes és szoptató nők számára nem ajánlott.
  • Ne lépjed túl az ajánlott napi adagot.
  • Az étrend‑kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott étrendet.
  • Tároljad hűvös és száraz helyen. Óvd a közvetlen napfénytől.
  • Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, IČ 29269555.

Gyakran ismételt kérdések

A Creapure® a német AlzChem vállalat által gyártott kreatin‑monohidrát bejegyzett védjegye, amely magas tisztaságáról és minőségéről ismert.

A Creapure® 100%-ban Creapure® márkájú kreatin‑monohidrát, amely német minőségi szabvánnyal tanúsított, garantálva a rendkívüli tisztaságot és a szennyeződések hiányát; más kreatin‑monohidrátot tartalmazó termékek hasonlóak lehetnek, de nem rendelkeznek ezzel a tanúsítvánnyal.

A kreatin‑monohidrát (beleértve a Creapure®-t is) általában rosszul oldódik vízben, de még ha nem is oldódik fel teljesen, biológiailag hasznosítható marad. Hozzáadhatja egy kancsó vízhez (pl. 1,5 l), és a nap folyamán kortyolgathatja; a napi adagot nem szükséges egyszerre elfogyasztani, és a keverék több órán keresztül stabil marad, ha hűtve tárolja.

A termék vegán, és vegetáriánusok, valamint vegánok is fogyaszthatják.

Német gyártótól származó kreatin‑monohidrát, amelynek védjegye garantálja a maximális minőséget és tisztaságot, adalékanyagok és doppingkockázat nélkül. A gyártás és az ellenőrzés bajorországi laboratóriumokban történik, és minden egyes tételt nehézfémekre is bevizsgálnak.

Nem. A por változat 100%-ban tiszta, mikronizált, ízesítés nélküli kreatin. A kapszulák esetében az egyetlen további összetevő a növényi kapszula cellulózból (HPMC), így a termék nem tartalmaz semmilyen töltőanyagot vagy csomósodásgátló anyagot.

A citrom ízű rágótablettákat nem szükséges vízzel bevenni vagy shakerben elkeverni. A napi adagot így mindig kéznél tarthatja otthon, az edzőteremben vagy útközben is.

Kedvelt hasonló termékek

Kapcsolódó termékek

Mások ezeket vásárolták

Vélemények

Átlagos értékelés: 4,8
9.6/10 értékelés
1395 értékelés
Amalia Simona
értékelte ezt a terméket
Ellenőrzött vásárlás Olyan vásárló, aki megvásárolta a terméket és értékelte is azt egy ellenőrzött e‑mail címen keresztül.
20 nappal ezelőtt (Megjelent 24. 09. 2026)
Román nyelvből fordítva
Vélemény azonosítója: Ra3eb8b29848e5736

Szeretem, sima vagy szénsavas vízzel iszom. Néha citromlevet is teszek bele.

Dominika
értékelte ezt a terméket
Ellenőrzött vásárlás Olyan vásárló, aki megvásárolta a terméket és értékelte is azt egy ellenőrzött e‑mail címen keresztül.
2 hónappal ezelőtt (Megjelent 04. 08. 2026)
Szlovák nyelvből fordítva
Vélemény azonosítója: R916d001281ee309e

Igaz, hogy egy kicsit homokos, de ha közvetlenül ivás előtt örvényt csinálok a pohárban, akkor meg lehet inni;)

CAMELIA
értékelte ezt a terméket
Ellenőrzött vásárlás Olyan vásárló, aki megvásárolta a terméket és értékelte is azt egy ellenőrzött e‑mail címen keresztül.
3 hónappal ezelőtt (Megjelent 23. 07. 2026)
Román nyelvből fordítva
Vélemény azonosítója: Rb725b1166380150f

Egy kreatin, amely minden feltételnek megfelel.

John
értékelte ezt a terméket
Ellenőrzött vásárlás Olyan vásárló, aki megvásárolta a terméket és értékelte is azt egy ellenőrzött e‑mail címen keresztül.
3 hónappal ezelőtt (Megjelent 14. 07. 2026)
Angol nyelvből fordítva
Vélemény azonosítója: R8cf7f75dc8ef651c

Korábban egy másik gyártótól származó, ízesített, olcsóbb kreatint használtam, ami nem vált be nálam. Ez viszont tényleg nagyon jó, javulást tapasztaltam az edzéseimben, és sokkal könnyebben emészthető, mivel tiszta.

Kérdések

David
10 hónappal ezelőtt
Angol nyelvből fordítva
ID: P9409380cdadfdc90
Van utóíze a natúr változatnak?
Stella
Stella
2 éve
ID: P92817506c165fa4f
Hello. A kreatin kapszula ajánlott napi bevitel 6 kapszula ez hány gramm kreatinnak felel meg? Mert ugye azért nem mindenkinek ugyanannyi kreatinra van szüksége. Köszi a választ
Gergely
2 éve
ID: Pb18bace17dfecc68
A 4/5 kanál mit jelent? "Négyötöd"? "Négy vagy öt"?
© 2026 Vilgain s.r.o.