Túrós szilvás gombóc

Elkészítési idő: 30 perc
Kommentek

Van olyan ember a világon, aki nem szereti a túrógombócot? Szerintünk nincs! Nos, millió recept van, hogyan kell elkészíteni őket...

Próbáld ki ezeket a zablisztből készülteket, és hidd el, nem fogod megbánni. Ha pedig nincs zabliszted, ne aggódj! Akár őrölt zabpehelyliszt is megteszi.

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

1 adag tartalma

  • 370 kcal
  • 40 g szénhidrát
  • 14 g zsír
  • 18 g fehérje
3 adag

3 adag

  • 250 g félzsíros túró
  • 1 tojás
  • 120 g zabliszt
  • teáskanál Eritritol & Stevia
  • 12 szilva
Tálaláshoz
  • 150 g savanyú tejföl
  • Eritritol & Stevia
  • fahéj
Új ablakban nyílik meg

Elkészítés

  1. Túrós szilvás gombóc

  2. Túrós szilvás gombócA túrót, a tojást, az édesítőszert és a zablisztet keverd sima tésztává. Ha a tészta túl ragacsos, adhatunk hozzá még egy kis lisztet, de ne vigyük túlzásba, hogy a gombócok ne legyenek kemények. Az elkészített tésztát tegyük a hűtőbe pihenni egy időre.

  3. Túrós szilvás gombócA pihentetett tésztát 12 darabra osztjuk, és mindegyik darabba egy‑egy szilvát csomagolunk.

  4. Túrós szilvás gombócEgy nagy fazékban forraljuk fel a vizet, tegyük bele az előkészített gombócokat, és keverjük meg egy kanállal, hogy ne ragadjanak az aljára.

  5. A gombócokat addig főzzük, amíg fel nem úsznak a felszínre, majd vegyük ki a vízből.

  6. A kész gombócokat ízlés szerint édesítőszerrel édesített tejföllel és fahéjjal megszórva tálaljuk. Jó étvágyat!

  7. Túrós szilvás gombóc

    Túrós szilvás gombóc

A receptben használt termékek

Kapcsolódó receptek

Proteines fitness túrógombóc eperrel

Fitness túrógombóc áfonyával és pudinggal

Ferrero Rocher gombócok

Fitt cukkinis répás tócsni fokhagymás mártással

Csirkés quesadilla recept

Házi készítésű csirkefalatkák

Csirkemell édes savanyú mártással

Avokádós spagetti recept

Pestós gnocchi csirkével

Joghurtos diétás tésztasaláta tojással

Cézár wrap

Tészta paradicsomszósszal és mozzarellával

Dukátgombócok vaníliakrémmel

Csirke kung pao rizzsel

Spagetti paradicsommal, cukkinivel és mozzarellával