Vilgain L-Teanin
Kérdések
5
megválaszolt kérdés
Szia, azt írod, hogy szoptatás alatt nem tanácsos szedni, de én nagyon hasznosnak találnám. Mi az oka, hogy nem lehet? Köszönöm szépen.
Helló, meddig szedhetem az L-theanine-t?
Sziasztok, lehetséges a kapszulákat úgy bevenni, hogy a tartalmát kanálra öntöm? Így nem kell lenyelnem őket
Helló, szeretnék tanácsot kérni a Theanin azonnali szedéséről. Azt írod, hogy főleg lefekvés előtt ajánlott, ami nekem nem probléma. Aztán azt írod, hogy a koffein hatása miatt célszerű kávéval együtt szedni. Én főleg reggel iszom kávét.
Hogyan lehet leszokni róla? Tényleg mikor a legjobb időpont?
Plusz párhuzamosan szedek koreai ginzenget, abból 1 tb-t veszek be reggel. Célszerű ezt kombinálni? Ha igen, hogyan ajánljátok?
Köszönöm és tisztelettel Róbert
Helló, az l-theanin megfelelő adagolása attól függ, hogy milyen célból szedi a terméket. Ha az Ön célja a koffein hatásainak modulálása, és az l-theanint elsősorban a koncentráció és az összpontosítás elősegítése érdekében szedi, akkor a koffeinnel együtt, körülbelül 1:2 arányban ajánlott szedni az l-theanin javára. Ezzel szemben, ha az l-theanin inkább pihentető és nyugtató hatását várja, akkor az l-theanint délután vagy akár este is beveheti. További szép napot kívánok :).
Helló, Ön azt állítja, hogy a teanin jó az alvásminőség javítására, és azt is állítja, hogy kapszulánként 10 mg koffeint tartalmaz. Ajánlatos lefekvés előtt bevenni? Köszönöm
