Vilgain Fehér quinoa – köret fehérjével és magas rosttartalommal
Vilgain Fehér quinoa – köret fehérjével és magas rosttartalommal
Vilgain Fehér quinoa – gluténmentes, magas rosttartalmú köret
A Vilgain Fehér quinoa vagy rizsparéj egy gluténmentes, enyhén édes ízű álgabona. Sósan és édesen is remek az íze. A színe bézs és valamivel lágyabb, mint a vörös quinoa.
Magas rosttartalom és fehérjeforrás
Könnyen emészthető és alacsony a glikémiás indexe, így hosszabb ideig eltelít. Emellett nagy adag fehérjét is tartalmaz az összes esszenciális aminosavval, amely a növényi források közül a legjobb minőségűek közé tartozik. Ezt megerősíti Samantha Cristoforetti, a NASA űrhajósa is, aki 2015‑ben a quinoát magas tápértékű élelmiszerként vitte fel az űrbe.
Ideális köretként és főételként
A quinoa ideális levesekhez, mártásokhoz, főzelékekhez, salátákhoz, köretekhez vagy főételként. Jól illik az édes és pikáns ételekhez.
Vilgain Fehér quinoa pontokban:
- gluténmentes álgabona
- magas rosttartalommal
- könnyen emészthető
- fehérjeforrás
- alacsony glikémiás index
- kiváló köretként vagy főételként
- sósan vagy édesen is elkészíthető
Összetevők
100% fehér quinoa*.
*biológiai gazdálkodásból
Kalóriatáblázatok
100 g | |
Energia | 1494 kJ / 354 kcal |
Zsírok | 6 g |
- amelyből telített zsírsavak | 0,7 g |
Szénhidrátok | 57,2 g |
- amelyből cukrok | 5 g |
Rost | 7 g |
Fehérje | 14,1 g |
Só | 0,01 g |
Használati utasítás
- Forrald fel a vizet, és add hozzá a leöblített quinoát 2:1 arányban.
- Csökkentsd a hőfokot alacsonyra, és főzd 14‑18 percig, amíg a víz nagy része fel nem szívódik.
Figyelmeztetés
- Élelmiszer.
- Száraz helyen tárolandó, közvetlen napfénytől védendő.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, ID 29269555.