Kérdések
10
megválaszolt kérdés
Sziasztok, lehet ezeket a kapszulákat lefekvés előtt akkor is bevenni, ha vacsorára joghurtot eszem túróval? Mert a tejtermékekből származó kalciumnak meg kellene akadályoznia a magnézium felszívódását a vékonybélben. Szóval dilemmám van, hogy mit tegyek, illetve milyen időbeli távolságot kell tartanom egy ilyen étkezéstől, hogy legyen értelme bevenni ezeket a kiegészítőket? Lefekvés előtt még mindig vízben elkevert fehérje kazeint veszek be, így az nem befolyásolhatja a magnézium felszívódását. Köszönöm szépen
Helló, hacsak a kalcium és a magnézium nincs jelentős aránytalanságban, amire nem számítunk, akkor együtt is szedheti őket. A kölcsönhatások miatt nem aggódnánk. De ha jobban érzed magad, tegyél 2 óra szünetet a magnézium és a kalcium bevitel között :-)
Nők számára is alkalmas? :-)
Helló, a szövegben azt írják, hogy napi 1 kapszulát kell bevenni, de a csomagoláson az áll, hogy napi 2 kapszulát. Mi a helyes?
Hello Radovan, a benne lévő anyagok mennyisége alapján napi 1 kapszula elegendő lehet Önnek. Szép napot kívánok.
cipisek1981
6 éve
Dobry den, je mozne tento pripravek uzivat spolu s Nitrixem 2.0? nebo s HMB?
Szia, használhatom ezt Tribulus terrestrisszel is? Köszönöm a választ
Helló Honza, természetesen megteheti, a termékek hasonló fókusszal rendelkeznek, és támogathatják egymást a hatékonyságban. Szép napot kívánok.
Hogyan kell megfelelően kombinálni a kreatint, glutamint, fehérjét és ezt a terméket. Heti 4 alkalommal edzek. Köszönöm a választ
A ZMB6-ot a gyártó 2 kapszulát javasol lefekvés előtt, a glutamint másképp, kb. 5-10g lefekvés előtt, a kreatint napi 5g-ot a nap bármely szakában vízzel - figyeljünk oda az ivási rendre. Fehérje a napi fehérjeszükségletnek megfelelően, általában egy 25g-os adag tejsavófehérje ajánlott edzés után és ha megfelel, edzés előtt kb. 40 perccel is.
Szeretném lefekvés előtt bevenni, mert néha nehezen alszom el, sajnos éhgyomorra nem tudom bevenni, ahogy kellene, mert este általában túrót vagy kazeint eszem. Vagy hagyjam abba a túró szedését?
Nem befolyásolja, nyugodtan fogyaszd túróval.
Furcsa, hogy azt írja, hogy túróval igen, amikor a leírásban az áll, hogy nem ajánlott nagy mennyiségű pára mellett szedni, amit a túró tartalmaz.
Akkor mi a helyzet.....?????????
Én személy szerint nem látok problémát abban, ha éhgyomorra veszed be a ZMA-t, és kb. 20-30 perc múlva összeomlik a túró, és egyenesen lefekszel. Én így csinálom.
Helló, lehet ezt a terméket tribulussal együtt szedni? Előre is köszönöm
Jó napot kívánok kérdezni, hogy lehetséges-e a termék használata izomgörcsök megelőzésére. És hogy ebben az esetben lehet-e edzés előtt fogyasztani a terméket. Köszönöm.