Reflex Nutrition Instant Mass Heavy
Kérdések
14
megválaszolt kérdés
Sziasztok, lenne egy kérdésem az összetevőkkel kapcsolatban, minden ízben van kreatin, kivéve a nagy csomag csoki ízű, de a kis csomagban van kreatin, ez csak programozási hiba, vagy tényleg így van? Nem látom benne a logikát, a nagy csomagban nincs kreatin, a kicsiben meg van :). Szeretném megvenni a nagy kiszerelést, de már máshova is tettem kreatint, és nem akarom túlkreatinizálni...
Helló. Két termék közötti alkalmassággal kapcsolatban szeretnék érdeklődni. Én 178 cm magas vagyok, súlyom alig 74 kg és szeretnék egy kicsit hízni. Hetente kb. 2-3 alkalommal edzek saját testsúllyal vagy egykezesekkel, inkább könnyebb súlyokkal és több ismétléssel - ez gyakorlatfüggő, néha elég a súly, nem járok konditerembe. Az Instant mass heawy és a One stop xtrem termékek érdekelnek. Ezek megfelelőek számomra, illetve melyik és az adagolás?
Persze tudom, hogy minden a diétán is múlik, amit nem úgy tartok be, ahogy hízáskor kellene, de nem is viszek túlzásba semmit, mivel évek óta nincs epehólyagom és az emésztés nem működik olyan gyorsan, mint régen, ha az ember valami nehezebbet eszik. Szóval valamilyen formában fogyókúra van. Viszont én mindig is vékony voltam, és hiába volt epehólyagom, bármit és bármilyen mennyiségben meg tudtam enni, és még a súlyommal sem volt baj. Szóval van értelme a felsorolt termékek közül bármelyiknek, és ahogy az adagolás már elhangzott? Köszönöm a választ. Marek
Helló, mindkét termék alapvetően erősítő, az Instant Mass magasabb szénhidráttartalommal és alacsonyabb fehérjetartalommal rendelkezik (65 vs. 20 g/100 g termék). A One Stop Extrem aztán alacsonyabb szénhidráttartalommal és több fehérjével rendelkezik (49 vs 38 g/100 g termék) az előző termékhez képest. Tehát attól függ, hogy mennyi fehérjét és energiát viszel be összességében a nap folyamán, és hogy valójában mit kell kiegészítened. Az adagolás a teljes energiabeviteled alapján történik. Ha tömegnövelésre vágysz, akkor enyhe kalóriatöbbletet ajánlunk, kb. 5-10%-ot. A gyártó által megadott adagot semmiképpen ne lépje túl. Szép napot kívánunk!
Helló, lehet-e kemény edzés után 17 éves focistának adni? Köszönöm
Szia, Tomas, ez lehetséges, csak azt javasoljuk, hogy az adagolást az edzés terheléséhez és a testsúlyhoz igazítsa. Közvetlenül az edzés után vegyen be kb. 100 g kiegészítőt vízben elkeverve, nagyon kemény edzés esetén a második 100 g-os adagot az első után kb. 30-60 perccel lehet bevenni. További szép napot kívánunk :).
Szia, azt szeretném kérdezni, hogy hogyan kell adagolnom edzés előtt és után
Szia, ezt a gainert akár edzés után, akár snackként stb. fogyaszthatod. Az ajánlott adag 300 g, de a termék célja a pozitív energiaegyensúly támogatása, miközben az edzés utáni fontos fehérjéket és szénhidrátokat pótolja - így az adagot az egyéni igényekhez és célokhoz lehet igazítani. Szép napot kívánok
Hé. Hé,
Van egy fontos kérdésem - kérlek, mi a fő különbség a Reflex 2 gainere között, azaz a One stop xtrem és a Nutrition Instant Mass Heavy között? Tudom, hogy van egy csepp különbség az összetevőkben és a por általános adagolásában és szerkezetében. Mégis a sűrűségük és az adagolásuk diametrálisan különbözik. De mi az oka? És miért gyárt a márka tulajdonképpen 2 gainert?
Szia Tom, köszönöm a kérdést: A Reflex Instant mass heavy weight egy klasszikus gainer - 20% fehérje és 70% szénhidrát + kisebb mennyiségű leucin és kreatin arányban tartalmaz alaptápanyagokat - gyors anyagcserével és magas energiafogyasztással rendelkező sportolók számára alkalmas - elsősorban súlygyarapodásra használják.
Reflex One stop extreme egy minden egyben fehérje-szénhidrát komplex - fele-fele arányban tartalmaz fehérjét és szénhidrátot + glutamin, kreatin, BCAA, béta-alanin, taurin, vitaminok és ásványi anyagok hozzáadásával - átfogó formulaként szolgál az izomtömeg építésére, az erő növelésére és a regeneráció támogatására.
Helló, szeretnék kérdezni valamit. A gainer Nutrition Instant Mass Heavy adagja miért 300g, a gainer Protein & Co. adagja pedig miért csak 80g, amikor nagyon hasonló értékekkel rendelkeznek? Mindkettő energiaértéke kb. 1500 kJ/100g és hasonló szénhidrát értékek(kb. 65-70g/100g) és fehérje17-20g/100g). Köszönöm szépen. Pavel Peňáz
Helló, a termékek adagolását a gyártótól vesszük, így attól függ, hogy milyen adagot adnak meg. A Gainer komplex termékként szolgál a kalóriák pótlására, különösen olyan egyének számára, akiknek nehézséget okoz, hogy elegendő kcal-t vegyenek fel a szokásos étrendjükből. A megadott adagolás csak ajánlott, minden vásárlónak az egyéni igényeinek megfelelően kell beállítania - azaz a fizikai aktivitás szintje, a normál étrendből származó kalóriabevitel, stb. Szép napot kívánunk!
Üdvözlöm, megkérhetem, hogy ellenőrizze, hogy ez a gainer tartalmazza-e az aceszulfám K édesítőszert? Az összetevők között írja (más cseh webáruházak is említik), de közvetlenül a csomagoláson nem ír erről az édesítőszerről, és még a Reflex Nutrition hivatalos honlapján sem.
Szia, köszönöm a felvilágosítást. Az édesítőszer aceszulfám K nem szerepel az összetevők között. A boltban majd javítjuk. Szép napot!
Sziasztok, szeretném megvenni ezt a gainert, de még kicsit hezitálok vele kapcsolatban, nem túl édes (a protein bodylab nekem túl édes és hosszú idő után nem éreztem jól magam utána, az actin-től ez rendben van) szóval milyen ez a gainer, van mintátok?
Szia, kolléganőm tapasztalata szerint ez a gainer biztosan nem tartozik a legédesebbek közé, de az íze jó. Amíg betartod az ésszerű adagolást, addig nem kell rosszul érezned magad utána. Javasoljuk, hogy a saját szervezetedhez igazítsd, és inkább fél adagot szedj (főleg nőknek). És sajnos mintákat nem fogunk kapni. Szép napot kívánok!
Sziasztok, ezt a gainert étrendkiegészítőként szeretném szedni kb. napi 50-100g mennyiségben a súlygyarapodás érdekében, de jelenleg nem sportolok (törésből lábadozom) Ízletes terméket keresek és nem túl édeset. A vélemények alapján ez megfelelőnek tűnik, csak nem tudom, hogy a termékben lévő kreatin nem árthat-e nekem. Az interneten található információk szerint az elméleti max napi adagomban egy gramm kreatin kevés és nem árthat. De nem vagyok sportoló és nem tudom, hogy ezért káros lenne-e az én esetemben. Ezen a terméken kívül a TPW total mass mátrixot is fontolgattam, ami nem tartalmaz kreatint és olcsóbb. Viszont valószínűleg sokkal édesebb lesz. Köszönöm az ajánlást
Helló,
Azt hiszem, hogy a kreatin összetevői között van egy elírás - 100g esetében 1000mg, 300g esetében pedig csak 300mg;)
Helló, a csokoládén/mogyoróvajon kívül más ízesítés is lesz 5400g-os kiszerelésben a közeljövőben? Köszönöm...