Amix Creatine Monohydrate
Kérdések
15
megválaszolt kérdés
Helló, a napi három tablettát reggel délután és este kell bevenni, vagy mindhármat edzés előtt, és mindhármat délután, edzésmentes napon?
Helló. 2 kérdésem van. Először is - kombinálhatom ezt a terméket a Reflex kreatinporral? A lényeg, hogy edzésnapokon keverem a port fehérjével. Nem edzésnapokon örülnék, ha csak egy kapszulát nyelnék le.
Másodszor - hány gramm kreatin van 3 kapszulában kérem? Hacsak nem a napi 3 kapszula adagja érvényes.
Helló,
Egy kérdés az adagolással kapcsolatban. Itt azt írja, hogy napi 6 kapszula, a csomagoláson pedig az áll, hogy napi 3kapszula. Hol van az igazság🤔🤔🤔
Köszönöm szépen
Hello Martin, a helyes adagolás napi 3 kapszula. Köszönjük az észrevételt, azonnal korrigáljuk a weboldalon. Szép napot kívánok
Sziasztok, azt szeretném megkérdezni, hogy ezt csak edzésnapon vagy minden nap kell bevenni. Köszönöm a választ
Szia David, biztosan megteheted edzés és nem edzésnapokon is :-) Szép napot!
És hat óra után kell bevennem, vagy bevehetem a 6 tablettát közvetlenül egymás után?
Jó napot, szeretném megkérdezni, hogy az Amix Creatine Monohydrate 1000g mikor lesz újra raktáron, előre is köszönöm.
Helló. Nincs telítődési fázis még a tablettáknál is? Illetve mennyit kell szedni.
Helló,
a kreatin telítési fázisára nincs szükség, a kreatin hosszú távon napi 3-5 gramm mennyiségben is bevehető, anélkül, hogy megvonásra lenne szükség.
Ha azonban valóban telíteni szeretne, akkor az eljárás a következő:
1. hét: napi 4x5 gramm
2-4. hét: napi 5 gramm
Hagyja abba a kreatint legalább még egy hónapig. Azonban, mint írtam, zavartalan veseműködést feltételezve, a kreatint nem kell abbahagyni még ezután az egy hónap után sem. Szép napot kívánok!
Sziasztok,itt ez a kreatin ugyanúgy van adagolva mint mindenki más és követi a kreatin ciklust? Pl 4 hétig szedjünk napi 5g-ot reggel a nem edzésnapokon és edzésnapokon közvetlenül edzés után és 4 hét után álljunk le 5 hétre és utána újra kb? Köszi;)
Hello
Mi a véleményed az AMIX kreatin monohidrát és a MUSCLEPHARM COMBAT POWDER kombinációjáról? Köszönöm
Kreatin-monohidrát + egy ésszerű fehérjetermék = jó kombináció, ha megfelelően adagolva hatékony.
Nem tudok dönteni az amix monohidrát és a MUSCLEPHARM CREATINE 300G között. Kérem tanácsát és esetleg kérje a megfelelőbb adagolást a megfelelőbbet.
Csak azt szeretném kérdezni, hogy mindenhol a csomagolás szórólapjain az áll, hogy 6 kapszula 60 perccel edzés előtt, de most hallottam, hogy edzés után 6 kapszulát kell bevenni, ez napi 12 tablettát jelent! Csak azért kérdezem, hogy biztos legyen valami hatása és ne károsítsa az egészségemet! Köszönöm a választ!
mennyi ideig kell szedni a kreatint és hogyan ajánlja? Mondjuk 5 napot az első fázisban és 3 hetet a másodikban?.. :)